Quando il Pilates si fa in acqua

Le posizioni del Pilates classico, studiate e riadattate per l’esecuzione in acqua con l'ausilio dei piccoli attrezzi.

La dolcezza e l'efficacia del metodo PILATES unita ai benefici dell'ACQUA: energia, scioltezza, rilassamento.

Ma non è solo il benessere a trarne vantaggio, perché tra le applicazioni del pilates in acqua spicca la terapia riabilitativa, che permette anche a chi ha subito traumi articolari o muscolari di recuperare in piena armonia e con minor fatica, pur continuando ad allenare le fasce muscolari.