Un allenamento Made in Usa con bacchette speciali chiamate Ripstix per simulare l' azione di suonare la batteria. Un mix di movimenti cardio, isometria, pliometria, pilates. Mentre si bruciano fra le 400/900 calorie all'ora, si rafforzano e scolpiscono i muscoli meno usati. Il fisico diventa più snello e asciutto e si ascolta la musica preferita. Le bacchette consentono di tenere in esercizio le braccia e la muscolatura superiore del corpo in modo continuo.

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